Medium Leon

Lunes 💪

Abdominales

Bíceps

Martes 🏃‍♂️

Día de correr: 5km

Miércoles 💪

Abdominales

Hombros

Jueves 💪

Pecho

Tríceps

Viernes 💪

Abdominales

Espalda

Sábado 💪

Día de Descanso

Domingo 💪

Día de Descanso